« Elle mange du fromage tous les jours pour réduire son stress » : Que dit la science ?
Cette habitude peut sembler étonnante, pourtant la consommation quotidienne de fromage pour apaiser le stress pourrait avoir un fondement scientifique. Les recherches récentes révèlent des liens surprenants entre les produits laitiers fermentés et notre équilibre émotionnel. Je vais vous dévoiler ce que disent vraiment les études sur ce sujet fascinant. Entre composition nutritionnelle particulière et … Lire la suite