Tartiflette au butternut — La version healthy de la tartiflette avec toute ses saveurs

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Reblochon fondant
Le fromage emblématique de Savoie apporte sa richesse crémeuse
🎃
Courge butternut
Douceur automnale qui remplace parfaitement la pomme de terre
Plat réconfortant
Perfect pour les soirées fraîches d’automne et d’hiver
⏱ Préparation 25 min • Cuisson 35 min
👥 4 personnes
👩‍🍳 Facile

Ingrédients

  • 1 kg courge butternut
  • 200 g lardons fumés
  • 2 gros oignons
  • 1 reblochon entier (450 g)
  • 200 ml crème fraîche épaisse
  • 100 ml vin blanc sec
  • 2 gousses d’ail
  • 2 c. à soupe huile d’olive
  • Thym frais
  • Sel et poivre du moulin
  • Noix de muscade

Étapes de réalisation

Préparer la courge butternut
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Préparer la courge

Épluchez et coupez la courge butternut en cubes de 2 cm. Faites-la cuire 15 minutes à la vapeur jusqu’à ce qu’elle soit tendre mais encore ferme. Assaisonnez de sel, poivre et muscade.

Faire revenir les lardons et oignons
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Cuisiner les lardons

Dans une poêle, faites revenir les lardons sans matière grasse. Ajoutez les oignons émincés et l’ail haché, cuisez jusqu’à coloration dorée. Déglacez avec le vin blanc et laissez réduire.

Assembler la tartiflette
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Assembler le plat

Dans un plat à gratin beurré, alternez couches de courge et mélange lardons-oignons. Nappez de crème fraîche et parsemez de thym. Coupez le reblochon en deux et disposez-le croûte vers le haut.

Tartiflette dorée sortant du four
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Gratiner au four

Enfournez à 200°C pendant 20 minutes jusqu’à ce que le fromage soit fondu et doré. Laissez reposer 5 minutes avant de servir. La croûte du reblochon doit être légèrement caramélisée.

Astuce : grattez délicatement la croûte du reblochon avant cuisson pour une meilleure fusion avec la courge.

Variantes créatives

Tartiflette végétarienne
Remplacez les lardons par des champignons de Paris et des noix grillées
Version aux châtaignes
Ajoutez des châtaignes grillées pour une saveur automnale encore plus prononcée
Mix courges d’automne
Mélangez butternut, potimarron et courge violon pour plus de variété

Un peu d’histoire

La tartiflette traditionnelle, née dans les années 1980 en Savoie, était à l’origine un plat de marketing inventé pour promouvoir le reblochon. Cette version à la courge s’inscrit dans la tradition savoyarde de valorisation des produits locaux de saison.

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L’adaptation automnale avec la courge butternut respecte l’esprit montagnard du plat tout en apportant une douceur végétale qui contraste parfaitement avec le caractère puissant du reblochon fermier.

Aujourd’hui, cette version moderne séduit par son équilibre nutritionnel et sa couleur chaleureuse, parfaite pour les longues soirées d’automne en famille ou entre amis.

Tartiflette à la courge servie dans un chalet savoyard

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