Soupe Froide de Concombre au Fromage Frais

Soupe Froide de Concombre au Fromage Frais

La fraîcheur estivale sublimée par l’onctuosité d’un fromage frais artisanal

Temps total 20 min (préparation: 15 min, repos: 2h, cuisson: 5 min)
Portions 4
🍽 Entrée

INGRÉDIENTS

  • 4 concombres bien fermes
  • 200 g de fromage frais artisanal (type brousse)
  • 20 cl de crème liquide entière
  • 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse
  • 1 citron vert bio
  • 1 échalote française
  • Menthe fraîche, aneth frais
  • Huile d’olive extra vierge
  • Fleur de sel, poivre blanc

ÉTAPES

  1. Choisir et préparer les concombres

    Sélectionner des concombres fermes sans amertume. Les éplucher, les épépiner soigneusement et les découper en tronçons. Cette préparation élimine l’eau de végétation qui diluerait le goût.

  2. Dégorger les concombres

    Saler généreusement les morceaux et laisser dégorger 30 minutes dans une passoire. Cette technique ancestrale concentre les saveurs et évite la dilution du fromage frais.

  3. Préparer le fromage frais

    Sortir le fromage frais 1h avant utilisation. Le fouetter délicatement pour retrouver sa texture crémeuse naturelle, sans le casser. Un fromage tempéré s’incorpore mieux.

  4. Infuser l’échalote

    Ciseler finement l’échalote et la faire suer 2 minutes dans une pointe d’huile d’olive, sans coloration. Cette étape développe ses arômes doux sans agresser la délicatesse du fromage.

  5. Mixer la base

    Rincer et éponger les concombres. Les mixer avec l’échalote tiédie, le jus de citron vert et une pincée de sel. Obtenir une purée lisse et homogène.

  6. Incorporer le fromage frais

    Ajouter le fromage frais par petites quantités en mixant délicatement. Cette incorporation progressive évite la formation de grumeaux et preserve l’onctuosité.

  7. Allonger et assaisonner

    Détendre avec la crème liquide jusqu’à consistance veloutée. Rectifier l’assaisonnement : poivre blanc, fleur de sel et zeste de citron vert pour révéler les saveurs.

  8. Refroidir et dresser

    Réfrigérer minimum 2h pour développer les arômes. Servir bien frais, agrémenté de crème fraîche, herbes ciselées et un filet d’huile d’olive. La température révèle la fraîcheur.

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VARIANTES & ASTUCES

  • Version grecque : remplacez par du yaourt grec épais
  • Ajoutez des petits dés de concombre pour le croquant
  • Variante épicée : quelques gouttes de Tabasco vert

HISTOIRE DE LA RECETTE

Cette soupe m’a été inspirée par un producteur de brousse des Alpilles qui cherchait à valoriser ses surplus d’été. Ensemble, nous avons développé cette recette qui respecte la fragilité du fromage frais tout en révélant sa richesse naturelle. Une leçon d’humilité face aux produits saisonniers qui guide mes créations depuis 15 ans d’expertise fromagère.

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