Recettes
Ce sauté de nouilles aux crevettes parfumé fait voyager les papilles dès la première bouchée
⏱ 35 min ⚪ Portions 4 🍽 Plat principal Sauter à la recette ⬇️ Introduction Imaginez une grande poêle fumante dans laquelle des nouilles tendres s'enrobent d'une sauce brillante aux notes de soja, d'ail et de gingembre. Les crevettes légèrement dorées apportent une texture délicate et une saveur marine qui se marie parfaitement avec les légumes croquants. Ce sauté de nouilles aux crevettes est inspiré des plats familiaux asiatiques préparés rapidement au wok pour réunir tout le monde autour de la table. Accessible même aux débutants, cette recette offre un équilibre parfait entre gourmandise, fraîcheur et simplicité. Chaque bouchée mêle douceur, parfum et légèreté, pour un repas complet qui donne immédiatement envie de se resservir. Ingrédients 300 g de nouilles asiatiques aux œufs 400 g de crevettes décortiquées 1 carotte 1 poivron rouge 3 oignons nouveaux 2 gousses d'ail 1 morceau de gingembre frais (2 cm) 4 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe d'huile de sésame 2 cuillères à soupe d'huile végétale 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à café de graines de sésame Quelques feuilles de coriandre fraîche Poivre selon le goût Matériel nécessaire Grande casserole Wok ou grande poêle Planche à découper Couteau de cuisine Passoire Cuillère en bois ou spatule Petit bol Étapes Préparer les légumes Épluchez la carotte puis coupez-la en fins bâtonnets. Coupez le poivron en fines lanières. Émincez les oignons nouveaux. Hachez l'ail et râpez le gingembre. Cuire les nouilles Faites chauffer une grande casserole d'eau. Faites cuire les nouilles selon les indications du paquet. Égouttez-les puis réservez-les. Préparer la sauce Dans un petit bol, mélangez la sauce soja, le miel et l'huile de sésame. Remuez jusqu'à obtenir une préparation homogène. Faire revenir les crevettes Chauffez l'huile végétale dans le wok à feu vif. Ajoutez les crevettes. Faites-les cuire 2 à 3 minutes en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et légèrement dorées. Retirez-les temporairement du wok. Cuire les légumes Dans le même wok, ajoutez l'ail et le gingembre. Faites revenir 30 secondes. Ajoutez la carotte et le poivron. Faites cuire 4 à 5 minutes tout en remuant afin qu'ils restent légèrement croquants. Assembler le sauté Remettez les crevettes dans le wok. Ajoutez les nouilles égouttées. Versez la sauce préparée précédemment. Mélangez soigneusement pendant 2 à 3 minutes pour bien enrober tous les ingrédients. Finaliser et servir Ajoutez les oignons nouveaux. Poivrez selon votre goût. Parsemez de graines de sésame et de coriandre fraîche. Servez immédiatement bien chaud. Imprimer la recette Variantes & astuces Ajoutez des pousses de soja, du chou chinois ou des champignons pour un plat encore plus complet. Pour une version relevée, incorporez quelques gouttes de sauce sriracha ou une pincée de piment en flocons. Remplacez les crevettes par du poulet émincé ou du tofu pour varier les plaisirs. Ne faites pas trop cuire les crevettes afin qu'elles restent tendres et juteuses. Histoire de la recette Les sautés de nouilles occupent une place importante dans de nombreuses cuisines asiatiques. Conçus à l'origine pour préparer rapidement un repas complet avec les ingrédients disponibles, ils sont devenus célèbres dans le monde entier grâce à leur simplicité et à leur incroyable richesse de saveurs. Les crevettes y sont souvent utilisées pour leur cuisson rapide et leur goût délicat qui s'associe parfaitement aux sauces parfumées. Accords mets & vins 1. Riesling sec d'Alsace : vif et légèrement minéral. 2. Sauvignon Blanc de Loire : frais et aromatique. 3. Pinot Gris : rond et équilibré. 4. Chardonnay non boisé : élégant et discret. 5. Rosé de Provence : léger et rafraîchissant.
