Une tartinade ultra onctueuse, fraîche et prête en quelques minutes.
Introduction
Il y a des recettes qui donnent instantanément l’impression d’avoir mis les pieds sous la table d’une petite maison de bord de mer : les rillettes de poisson au fromage frais en font partie. Dès que l’on mélange le poisson effiloché encore tiède avec la douceur crémeuse du fromage frais, une odeur iodée, subtile et rassurante se dégage. C’est une préparation simple, presque instinctive, qui rappelle les apéros improvisés sur une terrasse en été ou les déjeuners rapides mais généreux après une matinée passée au marché. Ce qui séduit dans cette recette, c’est la texture : à la fois fondante, légèrement granuleuse, parfaitement équilibrée entre fraîcheur, acidité et parfum marin. Étaler cette tartinade sur une tranche de pain grillé, c’est entendre presque le bruit des vagues. Facile, économique, rapide, elle n’a besoin que de quelques bons ingrédients pour devenir addictive. Que l’on soit débutant ou cuisinier averti, ces rillettes se préparent en un clin d’œil… et disparaissent tout aussi vite.
Ingrédients
- 200 g de poisson cuit (saumon, maquereau, thon ou cabillaud)
- 150 g de fromage frais type Philadelphia ou fromage blanc égoutté
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 1 échalote finement ciselée
- 1 c. à soupe d’herbes fraîches (aneth, ciboulette ou persil)
- 1 c. à café de moutarde douce
- Sel et poivre
- 1 filet d’huile d’olive (optionnel)
Matériel nécessaire
- Un saladier
- Une fourchette ou un fouet
- Un couteau bien aiguisé
- Une planche à découper
- Un bol de service ou un bocal
Étapes
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Préparer le poisson
Si le poisson est frais, commence par le cuire à la vapeur ou à la poêle sans coloration. Laisse-le tiédir puis effiloche-le avec une fourchette. Le but est d’obtenir de petits morceaux réguliers, ni trop fins, ni trop compacts. Si tu utilises du poisson déjà cuit en conserve (comme le thon ou le maquereau), égoutte-le soigneusement.
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Mélanger la base crémeuse
Dans un saladier, dépose le fromage frais. Ajoute la moutarde et le jus de citron. Mélange avec un fouet ou une fourchette jusqu’à obtenir une texture homogène, souple et sans grumeaux. Si ton fromage frais est très dense, écrase-le d’abord pour l’assouplir.
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Ajouter les aromates
Épluche l’échalote puis hache-la finement : prends le temps de faire de petits cubes réguliers, cela évite les morceaux trop puissants en bouche. Ajoute-la au mélange ainsi que les herbes fraîches finement ciselées. Combine délicatement.
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Incorporer le poisson
Ajoute le poisson effiloché dans le saladier. Mélange doucement avec une spatule ou une cuillère pour ne pas écraser complètement les morceaux. L’objectif est d’avoir une texture rustique, avec des petits éclats de poisson visibles.
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Ajuster et mettre au frais
Goûte : ajoute sel, poivre ou un filet d’huile d’olive selon tes préférences. Place les rillettes au réfrigérateur au moins 30 minutes, pour que les saveurs se lient et que la texture devienne bien fraîche et ferme.
Variantes & astuces
- Ajoute des câpres ou des cornichons hachés pour une touche plus piquante.
- Incorpore un peu de zeste de citron pour une version plus fraîche et parfumée.
- Remplace le fromage frais par de la ricotta pour une texture encore plus douce.
Le conseil du fromager
Pour des rillettes parfaitement onctueuses, choisis un fromage frais riche en matière grasse (au moins 25 %). Les fromagers recommandent un fromage frais artisanal légèrement fouetté, qui apporte une texture aérienne incomparable et sublime le goût du poisson sans le couvrir.
Histoire de la recette
Les rillettes de poisson sont nées dans les cuisines des pêcheurs, où l’on transformait les restes de poisson cuit en tartinade simple et savoureuse. Avec le temps, chaque région côtière a développé sa propre version, souvent enrichie de fromage frais ou de beurre pour une texture plus moelleuse. Aujourd’hui, elles sont devenues un classique des apéritifs conviviaux.
Accords mets & vins
• Un Muscadet Sèvre-et-Maine sur lie, parfait avec les notes iodées. • Un Sauvignon blanc bien vif, type Sancerre. • Un Chablis léger pour une élégance minérale. • Un rosé sec de Provence en version estivale.



