Croquettes de chèvre au miel – La recette croustillante du fromager

crotins de chèvre au miel

Résumé de la recette Ingrédients pour 16 croquettes (4 personnes en entrée) Pour l’appareil à croquettes Pour la panure Pour la cuisson Le choix du fromager : Un crottin de Chavignol demi-sec apporte le parfait équilibre entre onctuosité et tenue. Trop frais, il coulera ; trop affiné, il sera trop fort face au miel délicat. … Lire la suite

Pourquoi choisir le lait de chèvre plutôt que le lait de vache pour bébé : la vérité scientifique

lait de chevre ou lait de vache pour bébé

« Mon bébé ne supporte pas le lait de vache, que faire ? » Cette question, je l’entends régulièrement dans ma fromagerie quand des parents découvrent les troubles digestifs de leur enfant. Le lait de chèvre n’est pas une solution miracle, mais une alternative scientifiquement documentée qui mérite d’être comprise. Attention : nous parlons ici de laits … Lire la suite

Pourquoi vous achetez toujours les mêmes aliments (même en voulant changer)

personnes qui achetent la même chose

Résumé de l’article Lundi matin, vous vous promettez de manger plus varié. Mercredi midi, vous décidez d’acheter des légumes que vous ne connaissez pas. Samedi soir, vous sortez du supermarché avec exactement les mêmes produits que d’habitude. Cette histoire, nous la vivons tous. 83% des consommateurs déclarent avoir changé leurs habitudes et achats alimentaires au … Lire la suite

Le fromage le moins calorique (et comment en profiter sans culpabiliser)

fromages les moins caloriques

« Je ne peux pas manger de fromage, je fais attention à ma ligne. » Cette phrase me désole à chaque fois ! Vous vous privez d’un des plus grands plaisirs culinaires français par méconnaissance. Il existe des fromages délicieux et peu caloriques qui peuvent parfaitement s’intégrer dans une alimentation équilibrée. La vérité ? Certains fromages contiennent … Lire la suite

Ces rituels alimentaires bizarres que tout le monde fait sans s’en rendre compte

habitudes alimentaires

Résumé de l’article Observez-vous discrètement pendant votre prochain repas. Cette façon de séparer vos haricots verts de votre purée, de manger vos frites dans un ordre précis, de tourner votre fourchette exactement trois fois avant chaque bouchée… Ces petits gestes automatiques révèlent quelque chose de fascinant sur notre psyché. Nous avons tous des rituels alimentaires … Lire la suite

Ces fromages que vous pouvez manger enceinte (Spoiler : il y en a plus que vous croyez !)

fromage femme enceinte

Résumé de l’article « Depuis que je suis enceinte, je ne mange plus de fromage. » Cette phrase, je l’entends au moins trois fois par semaine dans ma fromagerie. Et à chaque fois, ça me fend le cœur ! Vous privez de 85% des fromages français sans raison valable. La vérité ? Être enceinte ne vous condamne … Lire la suite

L’ingrédient secret que tous les grands chefs utilisent (et que vous avez chez vous)

l'ingrédient secret des chefs

Résumé de l’article Vous cherchez le secret des grands restaurants ? Ce n’est ni un ingrédient exotique à 50€ le gramme, ni un matériel hors de prix. C’est quelque chose que vous utilisez tous les jours sans y penser : le sel. Mais pas comme vous le faites actuellement. Cette poudre blanche banale transforme littéralement … Lire la suite

Ces aliments du quotidien qui n’existaient pas il y a 50 ans

aliments qui n'existaient pas il y a 50 ans

Résumé de l’article Ouvrez votre frigo et regardez bien. Ce Kinder Bueno ? Inventé en 1990. Ces yaourts Activia ? 1987. Cette sauce caesar pour votre salade ? Années 1980. Ce pot de Nutella ? 1964. Votre alimentation quotidienne ressemble à un musée des innovations industrielles récentes. En 1975, la plupart des produits que vous … Lire la suite

Ces produits ‘artisanaux’ fabriqués dans les mêmes usines que l’industriel

marques génériques vs artisanales

Résumé de l’article Cette petite savonnerie familiale de Provence que vous adorez ? Elle sort de la même usine automatisée que le gel douche premier prix de votre supermarché. Cette révélation dérange parce qu’elle touche au cœur de nos nouveaux codes de consommation : notre besoin désespéré d’authenticité dans un monde industrialisé. L’artisanal, c’est devenu … Lire la suite

Cette technique de conservation vieille de 3000 ans revient à la mode

technique de conservation des aliments

Résumé de l’article Alors ça, c’est un truc qui me passionne ! Il y a 5 ans, j’ai découvert une grotte d’affinage abandonnée près de chez moi. Vieille de 800 ans, utilisée jusqu’en 1960, puis oubliée. J’ai remis ça en route. Résultat ? Mes fromages ont un goût que personne n’arrive à reproduire. Le retour … Lire la suite