Victor Authier 
« Mon bébé ne supporte pas le lait de vache, que faire ? » Cette question, je l’entends régulièrement dans ma fromagerie quand des parents découvrent les troubles digestifs de leur enfant. Le lait de chèvre n’est pas une solution miracle, mais une alternative scientifiquement documentée qui mérite d’être comprise. Attention : nous parlons ici de laits … Lire la suite
Résumé de l’article Lundi matin, vous vous promettez de manger plus varié. Mercredi midi, vous décidez d’acheter des légumes que vous ne connaissez pas. Samedi soir, vous sortez du supermarché avec exactement les mêmes produits que d’habitude. Cette histoire, nous la vivons tous. 83% des consommateurs déclarent avoir changé leurs habitudes et achats alimentaires au … Lire la suite
« Je ne peux pas manger de fromage, je fais attention à ma ligne. » Cette phrase me désole à chaque fois ! Vous vous privez d’un des plus grands plaisirs culinaires français par méconnaissance. Il existe des fromages délicieux et peu caloriques qui peuvent parfaitement s’intégrer dans une alimentation équilibrée. La vérité ? Certains fromages contiennent … Lire la suite
Résumé de l’article Observez-vous discrètement pendant votre prochain repas. Cette façon de séparer vos haricots verts de votre purée, de manger vos frites dans un ordre précis, de tourner votre fourchette exactement trois fois avant chaque bouchée… Ces petits gestes automatiques révèlent quelque chose de fascinant sur notre psyché. Nous avons tous des rituels alimentaires … Lire la suite
Résumé de l’article « Depuis que je suis enceinte, je ne mange plus de fromage. » Cette phrase, je l’entends au moins trois fois par semaine dans ma fromagerie. Et à chaque fois, ça me fend le cœur ! Vous privez de 85% des fromages français sans raison valable. La vérité ? Être enceinte ne vous condamne … Lire la suite
Résumé de la recette La philosophie derrière cette pizza En 15 ans de métier, j’ai vu trop de pizzas 4 fromages ratées. Le problème ? On empile 4 fromages au hasard en espérant que ça va fonctionner. Résultat : une pâte détrempée, des saveurs qui se battent, et un rendu final décevant. Une vraie pizza … Lire la suite
Résumé de l’article Vous cherchez le secret des grands restaurants ? Ce n’est ni un ingrédient exotique à 50€ le gramme, ni un matériel hors de prix. C’est quelque chose que vous utilisez tous les jours sans y penser : le sel. Mais pas comme vous le faites actuellement. Cette poudre blanche banale transforme littéralement … Lire la suite
Résumé de la recette Ingrédients pour 6-8 personnes Pour la pâte brisée Pour l’appareil à quiche Pour la garniture fromagère (300g total) Le choix du fromager : Ces trois fromages créent une progression gustative parfaite. Le Gruyère donne du corps sans dominer, le chèvre apporte de la vivacité, et le Comté ajoute cette profondeur que … Lire la suite
Résumé de l’article Ouvrez votre frigo et regardez bien. Ce Kinder Bueno ? Inventé en 1990. Ces yaourts Activia ? 1987. Cette sauce caesar pour votre salade ? Années 1980. Ce pot de Nutella ? 1964. Votre alimentation quotidienne ressemble à un musée des innovations industrielles récentes. En 1975, la plupart des produits que vous … Lire la suite
Résumé de l’article « À consommer de préférence avant le… » Ces six mots vous font jeter des tonnes de nourriture parfaitement comestible chaque année. Et c’est exactement ce que veulent les supermarchés. Derrière cette manipulation subtile se cache une stratégie commerciale redoutablement efficace qui transforme votre peur en profit. Voici comment ils s’y prennent et pourquoi … Lire la suite
